우울증

다이어트에 대한 무척 [공포증] 있어요

2024.03.20 05:20
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다이어트는 말이죠 평생한다하죠

알아요 아는데 매번 올때마다 먹을때마다..

내가 이걸 이래도 되나 하고 불안과 공포요

심지어는 아몬드먹늘때도 이래도되니해요

그나마 제일 괜찮은데 물인데 물도그냥저냥

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댓글 2
  • 익명1
    드실때는 편하게 드세요
그리고 운동하시면 되요
  • 익명2
    다이어트에 대해 스트레스를 너무 많이 받게되면 효과가 없을수도 있다고 하네요 ㅜ