공포증) 인간관계 공포증

낯을 많이 가려서 인간관계가 힘들어서 

새로운사람들을 대하는거에 공포감 두려움을

느껴요. 친한사람들하고는 정말 잘 지내는데

처음 대면하는사람들 앞에만가면 식은땀이나요ㅠ

이런 성격 때문에 사회생활하기 너무 힘드네요

어떻게하면 공포감을 떨쳐내고 

편하게 대할수있을까요ㅠ