익명1
걱정이 많으시겠어요 일단 비닐봉투를 항상 챙겨 다니세요 마음을 가다듬고 편안하게 생각하시고 전문가의 도움도 필요하겠지요
저는 어느날 부터인가 갑자기 생겨난
증상이거든요 아무렇지 않다가도 아주아주
작은 공간이나 밀폐된 곳 엘레베이터 같은
곳에 혼자 있으면 저도 모르게 공포가 몰려오면어 숨을 쉬기가 힘들어요 ㅠㅠ
가슴이 빵하고 터질거 같이 답답해요
이런증상도 공황장애 맞는거지요?
혼자있을때 극히 심해지는거라서 ㅠㅠ
병원가야 할까요?
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