공황장애일차

오랜시간 차를 탈때 답답함을 느낀다

숨이차고 심장이 빨라지고 앉아있는 자세가 힘들고

차에서 내리고 싶은맘이 간절하다

천천히 심호흡을하고 침을 삼키며

나스스로 그시간을 이겨내려고한다

내가 운전하거나 동승할때 모두 마찬가지다

공황장애인지 궁금하다