기업 전용 멘탈케어 프로그램을 도입하고 싶다면?
지금 넛지EAP 이용해보기
마음을 챙기는 습관,트로스트 앱과 함께 만들어 보세요
공황장애 치료 되나요 ?
주위에서 싸우는 소리가 들리거나 시끄러워 지기 시작하면
심장이 두근거리고, 땀나고 숨이 가빠지더라고요..
단순히 걱정되서 그런건지.. 이런것도 공황장애일지 애매하네요.
어릴때 싸우는 상황을 많이 봐서 그런건지,
정말 싸우는 그런 상황들이 너무 싫더라고요..
맞아요 저도 이런 상황 정말 싫어해요 ㅠ 그래도 병원에 가는것보다는, 스스로 극복하도록 노력하는게 좋지 않을까요!?