익명1
공황장애 심한 분들은 약 꼭 챙겨가지고 다니시던데요~~ 죽을 것 같은 공포를 경험한다고 하더라구요. 무시하지 말고 꼭 병원에 가셔서 약 조제 받으시라고 하셔요~
일을 하다보면 한번씩 주변에 있는 사람들이 공황장애 증상을 보이면서 힘들어하는 경우가 있습니다
그때마다 병원을 갈 수도 없고..
공황발작을 느끼는 그 순간에는 진짜 죽을 것 같은 기분이 든다고하더라구요
옆에서 해줄 수 있는건 심호흡이나 정서적인 지지뿐인걸까요
갑작스런 두근거림 호흡곤란 식은땀 어지럼증이 나타났을때 어떻게 해 주어야하는지 궁금합니다
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