많은 사람들의 앞에 서 있기가 두려운 공황장애?

저는 어릴적부터 내성적이기도 하고 쉽게 누구와 말을 하거나 친해지거나 먼저 다가서는 타입이 아닙니다

그래서 항상 누군가가 먼저 말 걸어주고 다가와주고 그러다가 자연스럽게 친해지고 그런 

시간이 지나야 하는 타입인데 그런 내가 학창시절에 교실 앞 나가서 발표를 하거나 그럴 때 그 교실에 있는

애들이 나만 바라보고 있는 모습에 너무 두려운 느낌을 받고 나서는 이제까지도 다수의 시선에 주목 받는 것을

두렵고 힘드네요

특히 사회에 나와서 프레젠테이션을 해야 할 때도 있는데 그럴 때마다 긴장 되고 심장이 뛰고

손이나 등에 식은땀이 흐르면서 그렇게 몇 일을 열심히 연습을 해도 말도 잘 안나오고 더듬고

그러고 나서는 어찌저찌 끝나고나면 내가 못했다는 생각에 나 스스로가 한심하고 화가나고 남들 시선을

의식하면서 더욱 더 움츠려드네요 이것도 공황장애의 일종일까요?