꽉 막힌곳에 가면 숨을 못 쉬겠어요ㅠㅠ

 

전에는 안그랬는데  언제부터인가 사방이

다 막힌 곳에 가면 가슴이 답답한 느낌이 

들면서 숨 쉬기가 불편하드라구요

처음에는 대수롭지 않게 생각했는데.;

이런 일이 자주 있다보니 이것이 공황장애인가?

하는 생각이 드네요ㅠㅠ

지금도 생각하니 가슴이 조여오는 느낌이 드네요

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댓글 1
  • 익명1
    어떡해요.상심이 크시겠네요
    혼자 가시지 말고 주위에 사람들하고
    꼭 같이 가세요
    마음 수련을 하시는것도  도움이 되더라구요