[공황장애] . 사람이 많은 식당을 한다고 생각하면 끔찍해요

사람이 많이 있는 식당을 갈때면꿈직해요

이게 다 이유가 있습니다 

사람들이 많이 있는 곳에 수박 먹으면 긴장 되서 못 먹어요 

사람들 쳐다봐서가 아니라 그냥 긴장이 돼요 

이것도 공황장애 일까요

아니면 일반적인 낮가림인가요