익명1
공황장애증상으로 님..!같은 증상도 있군요,정말 힘드시겠네요...잘~컨트롤 하셔서 질환에지지 마세요 힘내세요,..들숨과날숨으로 초전박살 내시길 응원하겠습니다,
제가 사람에 대해 말하지 못할 트라우마가 있어서 다른 사람의 눈을 제대로 마주칠 수가 없습니다. 그래서 그런지 길에서 사람이 많은 곳을 지나갈 때도 대부분 땅만 보고 지나가고 사람이 없는 곳으로 돌아서 갈 때가 많습니다. 사람이 많은 곳을 지나가게 되면 답답하고 빨리 그곳을 벗어나야겠다라는 생각만 들어서 사람들을 사귀기가 어렵습니다. 극복하기가 어렵네요 고민입니다.
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- 난방고양이상담교사답변수 3,965ㆍ채택률 7%
말하지 못할 트라우마로 관계의 어려움을 겪고 계신가보네요ㅠ 이미 극복하기 어려운 상태인걸 인지하셨고, 사람들을 사귀기 어렵다는 마음도 있으시네요. 사람이 없는 곳으로 피해다녀야 하는 불편함도 있으실텐데 전문가의 도움을 받아 보시는 건 어떨까요? 심리치료, 인지치료, 약물치료 등 다양한 치료 방법이 있으니 적극 추천을 드릴게요. 삶의 질이 많이 떨어지고 불편하셨을텐데 꼭 받아보시길 바랍니다.
