난방고양이
상담교사
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동료의 감정기복으로 인해 걱정이 많이 되시겠어요ㅠㅠ 감정기복은 불안감에서 비롯되는 경우가 많습니다. 조울증 자체도 원인이 명확하지 않아 대체로 스트레스에서 온다고 규명하고 있어요~ 여러 상황들을 감정을 조절해가며 받아들이기가 어려운 상태이실 것 같아요. 스스로 그런 부분을 인지하는 게 시작이라서 옆에서 느끼시기에 걱정되는 부분을 이야기로 표현해 주시면 좋을 것 같습니다. 그리고 그런 모습이 하루 중 얼마나 나타나고 어떤 상황에 나타나는지 자가진단을 해보고 정도가 심해지거나 지속적으로 이어진다면 병원을 조심스럽게 권해보시는 게 좋을 것 같네요!!