난방고양이
상담교사
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지인분의 조울증으로 어려움을 겪고 계시네요ㅠㅠ 감정기복은 불안감에서 오는 게 많습니다. 정확한 원인이 밝혀지지 않았기 때문에 스트레스에서 온다고도 보고 있어요. 감정의 흐름이 일반 사람들 보다 빠르기 때문에 다혈질적인 성격이 나타날 수 있습니다. 다음에 불같이 화를 내게 된다면 우선 대답하지 말고 침묵 하시는 게 좋아요!! 불편하다는 걸 비언어적인 방법으로 내비치고 시간을 주시면 좋습니다. 본인은 모르는 것 같다고 하지만 모르는척 하는 거에 가깝다고 볼 수 있습니다. 기분이 가라 앉아 지면 화를 내서 글쓴이님이 어떠신지를 정확하게 전달해 주시는 것도 도움이 될 것 같네요.