과소비하게 되는 조울증

조울증 증상 중에 과소비가 있잖아요

조증일 때 특히 과소비가 심해지는데 큰일이에요

나중에 내가 무슨 짓을 한 거지? 하고 깜짝 놀라요

꼭 필요하지도 않은 것을 자꾸 사게 되네요

과소비 증상 심하신 분들은 어떻게 극복하고 계세요?