난방고양이
상담교사
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요즘 특별히 화가 많아진 계기나 이유가 있을까요? 가족들에게 화를 내는 건 가족은 아무래도 다른 관계들에 비해 에너지를 덜 쓰게 되고 좀 더 편한 관계다 보니 화를 내거나 짜증을 내는 게 어렵지 않은 관계인 건 맞습니다. 하지만 글쓴이님께서 그런 화를 내시고 후회가 들기도 하고 이해해야 한다고 스스로 반성도 하고 있어서 충분히 조절이 가능할 것 같아요. 우선 이해할만한 상황이라고 생각했는데 화를 냈던 상황에 대해 가족들에게 먼저 사과를 하시고 앞으로는 이해할 수 있는 부분들은 이해하며 화를 내지 않겠다고 가족들 앞에서 다짐하면서 함께 도와달라고 요청해보는 것도 좋은 방법이 될 수 있다고 생각됩니다 :)