고소공포증 심해요

Question

평소에 높은곳에 올라갔던 경험이 별로없어서 고소공포증이 있는지 모르고 살았어요

어느날인가 TV를 보면서 출연지가 높은곳에 유리로 된길을 걸어가는데 내가 올라간듯이 다리가 떨리고 너무 무서웠어요

내 증상을 알고는 가능한 높은곳에서 내려다보는것 조차도 피하고 있어요

난방고양이 · Answer

요즘 영상을 보다보면 높은 곳에 올라서서 건물끼리 넘나들고 높은 곳에서 번지점프도 하고

이런 것들이 자주 보이더라고요. 영상일 뿐인데도 그런 걸 보고 있으면 엉덩이가 들썩들썩 할 정도로

굉장히 공포스럽더라고요ㅠㅠ 저도 되도록이면 높은 곳은 피하는 편인데 가족들 하고 흔들다리나

어디 관광지를 가면 어쩔 수 없이 올라가야 하는 곳이 생기더라고요ㅠㅠ 피할 수만 있으면 피하면서 다니면 좋을 것 같네요ㅠㅠ

우울증