고소공포증 심해요

Question

저는 직업상 높은곳에 올라갈 일이 많은데요 예를들어 파리 에펠탑을 올라가거나 중국 명산에 놓여있는 잔도를 갑니다 아래가 보이는 고소를 가면 그자리에 발바닥이 붙어 한발자국도 움직일수가 없어요 앞서가야하는 처지인데 뒤에 있는 상황이란 ㅠㅠ 아직도 해결못한 이 증세를 어떻게 해야할지 ㅠ 직업을 바꿔야하는건지 고민 심하네요^^;;;;

난방고양이 · Answer

직업적으로 높은 곳을 많이 올라가시는데도 고소공포증이 있으시다고 하니 많이 어려우시겠어요ㅠㅠ직업을 바꾸기까지 고민하신다고 하니ㅠㅠ

오히려 공포심을 이겨내기 위해서는 공포를 느끼는 그것에 도전하는 것입니다. 두려워 하는 것을 직면하고 이를 극복하고 이겨나갈 때 자신감이 생기고 내면의 힘을 발견해낼 수 있습니다. 일적으로 올라가지 마시고 어디 관광을 하러 가거나 내 선택으로 인해 높은 곳을 즐기러 한 번씩 다녀보시면 어떨까 싶은 생각이 듭니다.

우울증

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