잠만보는귀여워
상담교사
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고소공포증에 대한 어려움이 잇으시네요 저도 고소공포증이 있으신 지인분들이 많았는데 보통 이 2가지 방법으로 극복하셨습니다. -낮은 순간부터 조금 조금씩 높은 곳으로 차례 차례로 올라가보며 높은 곳에 대한 여과막을 줄이는거지요 -높은 곳에서 떨리더라면 호흡과 마음의 안정을 하는 방법을 스스로 익혀보는 것 2가지의 방법이 상당히 효과있다하시더라구요 이 두가지 방법으로 우리 한번 고소공포증 극복해보셧음 좋겠네요