술을 한잔 먹고 나면 이런[충동조절장애] 증상이 나타나요

민트홀릭

상담심리사

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술을 마시고 나면 어떤 행동을 하시는지는 기록하지 않아 가늠이 잘 되지 않아요
하지만 글에 쓴 대로 정말 딱 한잔을 마시고도 이러신거라면 금주가 답이고요
주량을 넘어선 이후가 문제라고 하면 무조건 하루 내가 마실 총 술량을 정해놓고 마시고 지키지못하면 한달금주 이런식으로 규칙을 세워 생활해보시면 좋을것 같습니다.
어떤 조절장애인지는 모르겠지만 큰 사고로 이어질수도 있는 만큼 꼭 고치셨으면 좋겠어요 

어떤 충동적인 모습을 보이시는지 궁금하네요.
혼자 있을 때는 나타나지 않는데 사람들이랑 마실 때면 나타나는 증상이라면 
위험할 정도로 지나치게 들뜨는 그런 상태일까요??