난방고양이
상담교사
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삶에 대한 깊은 고민을 하시게 되다보면 긍정적인 생각보다는 부정적인 방향으로 생각하기 쉬운게 사실입니다. 그래서 의도적으로라도 일부로라도 긍정적인 생각을 해야 하는 이유이기도 해요. 삶에 대한 가치를 많이 부여하시면 좋을 것 같아요. 오늘까지 살아 온 스스로를 위로해 주시고 인정해 주시고 격려해주세요. 나의 높은 자존감이 살아서 뭐하나 싶은 생각보다는 잘살아왔다 고생많았다고 인정해줄 때 삶의 가치가 달라질 것을 느끼실 수 있을거에요.