기업 전용 멘탈케어 프로그램을 도입하고 싶다면?
지금 넛지EAP 이용해보기
마음을 챙기는 습관,트로스트 앱과 함께 만들어 보세요
안녕하세요
ESTJ 결과로 나와서 보니까.
제가 좀 외향적인편이더라고요.
생각해보면
에어로빅등 모임에서 총무를 하기도하고.
무엇이든 도맡아햇던거 같네요.
저는 스트레스를 풀때 걷습니다.
집근처 서서울공원이 있거든요!
물근처라 물멍도 하고 좋습니다!
외향적인 성격은 스트레스를 풀 때 친구들 만나고 사람 많은 곳에서 푸는줄 알았어요. 걸으시는군요
저도 열 받거나 화가 나면 걷고 걷네요 몸을 고생 시키네요
외향적인 사람들도 걸으면서 스트레스 해소하는군요~ 전 친구들이랑 수다 떨면서 푸는 줄 알았어요
물멍도 좋은 방법이네요🥰
외향적인 분들은... 사교활동?을 하면서 스트레스를 푸는줄 알았는데... 역시, 걷는게 최고의 힐링인가 봅니다^^
화곡동쪽에 사는군요..거기 공원 좋던데요...작은 호수도 있고...ㅎㅎ 걷는거 좋죠...
외향적으로 활동하시다보니 스트레스는 혼자만의 시간으로 걷고 물멍 하면서 푸시나봐요. 물멍 힐링될것같아요.
저도 스트레스 풀때 혼자 조용하게 걸어요,, 걷고 나면 좋드라구요
걷기운동도 좋네요물멍도 힐링되구요