가족여행이 너무 힘들어서 더이상 같이 가고 싶지 않아요

Question

부모님은 저와 여행 가는 걸 정말 좋아하세요.
그래서 같이 해외여행을 여러번 다녀왔고요.
문제는… 저는 그 여행이 너무 힘들었다는 거예요.
처음에는 저도 좋았어요.
부모님과 좋은 추억 만들고, 같이 새로운 곳도 가보고.
그런데 막상 여행을 준비하는 과정부터 스트레스가 시작됩니다.
저희 집은 늘 자유여행을 가요.
아무래도 패키지는 일정이 빡빡하다 보니까 부모님이 패키지를 한번 다녀오시고 나서는 패키지에 학을 떼시고, 그것보다 자유롭게 다니시는 걸 더 원하셔서요.
그러다 보니 항공권, 숙소, 동선, 식당, 이동수단까지 모든 걸 자녀인 제가 다 알아보고 계획해야 했어요.
그런 정보는 젊은 제가 더 잘 알긴 하니까요.
그리고 제가 해보니까 알겠더라고요.
왜 사람들이 여행사나 패키지에 돈을 주고 가는지요ㅎ

그리고 여행이 시작되고 저는 헬을 경험하게 됩니다..
부모님은 아무래도 자식이 편해서인지 좋은 말도 하시지만 불평도 솔직하게 하세요.
음식이 별로네~
여긴 생각보다 볼 게 없네
재미없다
그냥 그렇네

사실 이 말이 직접적으로 저를 비난하는 건 아니죠.
그런데 여행을 계획한 입장에서는 그 말들이 저한테 진짜 너무 신경쓰이고, 내가 잘못하고 있는 것처럼 느껴지거든요.
딱히 부모님이 아무 말씀 안 하셔도 뭔가 만족하지 못한 표정이 보이면 저는 괜히 눈치를 보게 되고요.

그리고 또 하나의 스트레스는 저희 부모님은 질문이 많아도 정말 과도하게 많습니다ㅠㅠ
이거 한국 돈으로 얼마야?
이거 얼마주고 예약했니?
여긴 왜 이렇게 비싸?
다음엔 어디 가는 거야?

인터넷에서 가족여행 동의서, 가족여행 질문 금지사항 밈 있잖아요.

그게 괜히 있는게 아니에요. 사람 사는 게 다 똑같기 때문에 다들 저처럼 경험을 해서 그런 밈까지 돌아다니는 거죠....
저도 실제로 동의서, 금지사항 안내문 다 만든 적 있어요ㅋ
하지만 무용지물이었어요. 금지사항 그대로 실천하면 그만인걸..

그리고 가장 힘든 건 역시 음식 문제입니다.
저희 부모님 취향이 정말 까다로워요.
이건 엄마가 싫어해서 안 되고, 저건 아빠가 싫어해서 안 되고, 그러다 보니 갈 식당이 없더라고요? ㅎㅎ
식당 하나 정하는 것도 어려운데
거기서 나와서 다음 장소로 어떻게 이동할지, 무슨 교통수단을 타야 할지까지 계속 생각해야 하니까 머리가 쉴 틈이 없어요.
그러다 보니 저와 형제는 여행을 전혀, 단 한순간도! 1초도 즐기지 못하고 가이드하느라 급급하고 여행을 하는 매 순간이 스트레스예요.
그래서 저랑 형제가 둘다 예민해져있어서 형제와도 투닥거릴 때가 있어요.. 
가족여행의 부작용인거죠.

그런데도! 부모님은 여행을 정말 좋아하세요.
가끔 불평은 하셔도 결국엔 너희랑 또 가고 싶다라고 말씀하시거든요.
문제는… 저는 이제 너무 힘들다는 거예요ㅠㅠ
완전 K.O에요.
단호하게 말할 수 있어요.
이제는 가족여행을 가고 싶지 않아요.
여행을 생각하면 설렘보다 피로가 먼저 떠오르고, 우리 부모님은 왜 이렇게 까다로우실까… 하는 부정적인 생각부터 들게 되더라고요.

부모님이 패키지보다 자녀들과의 자유 여행을 좋아하시는 이유는 저도 알죠.
패키지는 너무 힘이 들지만, 자녀들이 자신들에게 맞춰주는 여행은 자유롭고, 편하고, 익숙하시니까요.
하지만 아무리 자식이어도 나이 있는 부모님을 통솔하는 건 정말이지 쉽지 않아요.
아이들이라면 어느 정도 따라주겠지만,
어른은 각자의 취향과 고집이 있잖아요.
그걸 다 맞추다 보니까 정작 저는 여행에서 아무 즐거움도 못 느끼고 스트레스만 쌓이게 됩니다.
실제로 친구들이랑 가는 여행이나 부모님 없이 가는 여행은 전혀 스트레스가 없거든요.
그런데 부모님과 함께하는 여행만 생각하면 벌써부터 숨이 턱!! 막혀요.

지금도 부모님은 또 해외로 자유여행을 가자고 하세요. (국내여행은 많이 해보셔서 더이상 안하심)
제가 힘들다고 말해도
그래도 같이 가면 좋잖아~ 하시고요.
그 마음은 알지만 저는 이제 한계라는 생각이 들어요.

그래서 정말 궁금합니다.
저와 함께 다니는 여행을 좋아하는 그 마음은 저도 잘 알겠는데,
부모님을 서운하게 하지 않으면서 가족여행을 잘 거절할 수 있는 방법이 있을까요?
혹시 저처럼 가족여행이 오히려 부담스러웠던 분들이 계신다면 어떻게 풀어나가셨는지도 듣고 싶습니다.

mindmap · Answer

읽으면서… 얼마나 오래 참고 오셨는지가 느껴졌어요.
여행이 설렘이 아니라 “헬의 시작”처럼 느껴질 정도면, 이미 많이 
지치신 상태예요.
몸도 마음도 소진된 상태로 짐작이됩니다
이건 절대 “불효”가 아니에요.
부모님을 사랑하는 마음과, 부모님과 여행이 힘든 감정은 동시에 존재할 수 있어요.
당신이 힘든 이유는 단순히 “여행이 싫어서”가 아니에요.
모든 계획을 혼자 책임져야 하고
부모님의 만족까지 관리해야 하고
형제와 갈등까지 생기고
질문과 불평을 감정적으로 
받아내야 하고
정작 나는 즐겁지 못한 채 
‘관리자’가 되어버리니까요
이건 여행이 아니라 감정노동 + 총괄 매니저 역할이에요.
계속 반복되면 번아웃 오는 게 
정상입니다.
이제 핵심은 “여행 거절”이 아니라 
“역할 거절”이 필요합니다 
사실 당신이 정말로 거절하고 싶은 건
“부모님과의 여행” 자체가 아니라
“내가 다 책임지는 여행”일 
가능성이 커요.
부모님이 계속 “그래도 같이 가면 좋잖아~” 하실 때는
“좋은 건 알겠는데, 저는 지금 너무 힘들어서 억지로 가면 오히려 
더 예민해질 것 같아요.
저도 좋은 마음으로 갈 수 있을 때 가고 싶어요.”
이건 거절이 아니라 관계 보호예요.
한두해 쉬면서 충전
충전후 다시 갈때는
준비과정부터 가족 모두 한두가지씩 역할을 분담해서 
부담을 나눠보는 
방향도 고려하기 바랍니다
“여행은 잠시 쉬고, 식사나 가까운 나들이로 대신하자”
이 정도가 현재는 현실적 대안이라 여겨집니다

로니엄마 · Answer

가족여행이 부담스러워서 더 이상 함께 가기 어려운 마음, 정말 깊이 공감합니다. 부모님께서도 함께하는 시간을 소중히 여기시는 마음은 알지만, 자신의 한계와 피로를 솔직하게 인정하는 것도 매우 중요한 일이에요.

1. 부모님 마음 이해 표현하기
부모님께는 “함께하는 시간이 너무 소중하고 감사하다”는 마음을 먼저 전해 주세요. “부모님과 여행은 늘 즐거웠지만, 요즘 몸과 마음이 많이 지쳐서 이번에는 조금 쉬어가며 혼자 시간을 보내고 싶다”고 진솔하게 말씀드리는 게 좋습니다.

2. 부담 줄이는 대안 제시하기
“이번 여행은 가족 모두가 부담 없이 즐길 수 있도록 각자 원하는 시간과 방식을 존중하면 어떨까?” 혹은 “이번에는 몸 상태가 좋지 않아 다음에 더 좋은 조건일 때 함께할 수 있으면 좋겠다”고 부드럽게 이야기해 보세요. 부모님께도 편안함과 이해를 함께 요청하는 겁니다.

3. 가족여행 대신 개인 시간 가치 인정하기
“혼자만의 휴식과 재충전 시간이 있어야 더 건강하고 행복한 가족 관계도 가능하다”는 점을 강조하세요. 부모님도 자녀가 건강하고 즐거운 상태를 가장 바랄 테니까요.

4. 비슷한 경험자들의 조언
많은 분들이 가족여행에서 오는 부담을 정말 크게 느끼고, 때로는 솔직한 대화와 적절한 거리 두기로 관계를 유지해 왔어요. 중요한 건 가족 모두가 서로의 마음과 상황을 존중한다는 점입니다. 부담을 내려놓고 자신을 보호하는 것이 오히려 가족에게도 좋은 결과를 가져옵니다.

마무리
부모님의 기대와 자신의 한계 사이에서 균형을 찾는 일은 쉽지 않지만, 진심 어린 대화와 배려로 조금씩 너그러워질 수 있어요. 자신의 마음을 존중하며, 가족과의 화목함도 지키는 지혜로운 방법을 찾아가시길 진심으로 응원합니다!

난방고양이 · Answer

효도라는 이름으로 시작된 여행이 작성자님에게는 휴식이 아닌 거대한 업무이자 '헬(Hell)'로 다가왔다니, 그동안 얼마나 고생이 많으셨을지 가슴이 답답해집니다. 😥 항공권 예약부터 현지 식당 섭외, 부모님의 취향 맞춤형 가이드 역할까지 홀로 감당하며 '인간 내비게이션'이자 '인간 메뉴판'이 되어야 했던 시간은 자존감마저 갉아먹는 엄청난 노동이었을 거예요. 🌿 특히 "재미없다", "별로다" 같은 부모님의 필터링 없는 피드백이 계획한 사람의 가슴에 꽂힐 때의 그 허망함과 눈치 보이는 상황은 겪어보지 않은 사람은 절대 모르는 고통입니다. ✨ 부모님은 자식이 편해서 던진 말씀이겠지만, 1초도 즐기지 못한 채 긴장 상태로 일정을 소화한 작성자님에게는 그것이 비수가 되었을 테니까요. 🛡️

부모님을 서운하게 하지 않으면서 거절하고 싶으시겠지만, 사실 지금처럼 **'내가 다 해드리는 자유여행'**의 형태로는 더 이상 관계를 건강하게 유지하기 어렵다는 신호를 명확히 보내야 할 때입니다. 🕊️ 가장 좋은 방법은 "가기 싫다"는 거절 대신, **"내가 이제는 체력적·정신적으로 부모님을 완벽히 모실 능력이 부족해졌다"**는 사실을 솔직하고 정중하게 고백하는 것입니다. ⭐ "부모님과 함께하고 싶은 마음은 굴뚝같지만, 지난번 여행 때 제가 너무 긴장하고 힘들어서 이번에는 도저히 직접 계획할 엄두가 안 난다"라고 작성자님의 '한계'를 먼저 보여주시는 거죠. 🏰 부모님이 "그래도 같이 가면 좋잖아"라고 하실 때는, "저도 좋지만 제가 즐겁지 않으면 부모님께도 좋은 가이드가 되어드리지 못할 것 같아 속상하다"는 논리로 대응해 보세요. 🌟

만약 부모님의 열망을 완전히 꺾기 어렵다면, **'세미 패키지'**나 **'현지 가이드 투어'**라는 대안을 강력하게 제시하며 '자유여행의 중단'을 선언해 보시는 건 어떨까요? 🏰 "이번에는 저도 좀 쉬고 싶어서, 이동과 일정은 전문가(가이드)가 해주는 상품으로만 가겠다"고 못 박으시는 거죠. 🌟 부모님이 원하시는 것은 '자녀와의 시간'이지 '자녀를 고생시키는 것'은 아닐 테니까요. 🏰 작성자님의 즐거움이 거세된 여행은 부모님에게도 결국 좋은 추억으로 남기 어렵다는 점을 기억하시고, 이번 기회에 확실한 경계선을 그어 작성자님의 평온한 일상을 지켜내시길 바랍니다. ✨

부모님의 서운함은 잠시일 수 있지만, 작성자님의 번아웃은 오래갈 수 있습니다. 스스로를 먼저 돌보는 선택을 응원합니다. 🙏💕