헤븐
식후 걷기가 건강에 좋죠 걷기 꾸준히 잘 이어가셨네요
이왕 만보걷기 했으니 걷기운동 힘을 내 봅니다.
🚶♂️➡️걷기로 지방이 분해되어 다이어트,
🚶♀️➡️스트레스를 해소하고 골다공증 예
방에 효과적입니다.
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댓글 4
- 호떡
빼빼로 잡기도 해주셨네요 추운날씨 보온에 신경 써주셔야해요
- 정정숙
빼빼로 예쁘네요. 걷기운동 하다가 잡아 올렸습니다. 즐겁게 운동합니다.