INFJ 이별 대처법

INFJ인 저의 이별 대처법은 그냥 자꾸 생각하는 것 같아요.

대처법이라기 보다는 그냥 이별했을 때 어떤 상태가 되느냐인 것 같기는 하지만ㅠ

자꾸만 곱씹어 생각하고 내가 뭘 잘못했나를 따지는 것 같아요.

내 잘못을 후회하고 왜 그랬을까 자책하기도 하구요.

아직 살면서 이별을 많이 겪어보진 않았지만 가장 큰 이별은 오랫동안 기르던 강아지와의 이별이었어요.

며칠 엉엉 울면서 더 잘해줄 수 있었는데, 너무 미안한 마음이 컸던 것 같아요.

그냥 계속 울어내고 생각하면서 천천히 조금씩 보내주는게 저의 이별 방식인 것 같아요.