인프제 스트레스해소법

저같은 경우는 혼자만의 시간을 보냅니다 그리고 항상 좋지도 나쁘지도 않은 감정을 저울로 치면 '0'점 맞춰두려고 노력하는 편이고 좋아서 들뜨거나 싫어서 기분 나쁜 감정 소모도 하지 않으려고 하고 있고요 방법은 책을 읽고 기억에 남는 글 필사하기나 산책하며 음악듣기 집정리하기 등 이렇게 써놓고 보니 저 참 재미없는 사람 같네요 ㅎㅎ