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맨날 생각이 많아서 참 고민이에요

생각을 안하려고해도 어느새 정신차려보면 '생각안해야지'라는 생각을 하고있더라구요,,,

인프제분들 생각을 멈추는 효과적인 방법 아시는분 계실까요...

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댓글 6
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    러블리yu
    그냥 생각안하도록 다른 일에 몰두해 보시는게 어떨까요
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    실이
    생각을 멈출수 있을까요? ㅜㅇㅜ  잠깐 다른일에 몰두할때 생각을 잊는거 같기는해요.
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    장호현
    천성이라서 계속 다른일에 몰두해야 합니다
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    승희
    오 저도 요새 자주 하는 생각이예요. 이것 조차도 생각이지만...ㅠㅠㅋㅋㅋ
    머릿 속이 비워지는 틈이 없는 것 같아서, 요새는 일부러 생각을 좀 안하려 노력하기도 해요..
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    luck5082
    뭔가 몰두할것 찾으세요
    정리정돈, 악기연주, 음악듣기, 드라마몰아보기, 산책, 운동 등등이요
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    다우니향기
    저도 생각이 너무 많아요
    이 생각 등 좀 없애고 싶어요