스트레스 해소법

선의의 옹호자의  특징을 가지고 있습니다.고요하고 평화로운 환경을 찾아 명상이나 깊은 내면의 탐구를 하시면 됩니다. 자신에 대한 이해와 자기 돌봄에 시간을 할애하면됩니다. 예술,음악,글쓰기등 창의적인 표현을 통해 감정을 해소하면 스트레스를 해소할 수 있습니다

 

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댓글 5
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    huma82
    와우 문예적이면서 평화로운 방법이네요 오우!!
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    씸플
    아주 좋은방법이네요
  • 수경~♡
    창의적인 활동을 하시는 것을 좋아하시나봐요~
    하고 싶은거 하면서 스트레스 해소되면 좋죠~
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    순이
    혼자만의 시간을 갖고 한가지에 열중하다 보면 스트레스가 해소되는 것 같아요 
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    다우니향기
    그렇군요 선의의 옹호자군요 
    잘 알았습니다