쩡스
저도 요즘 혼자걷는시간이 오롯이 저만의 시간인듯해요 30km 대단하십니다~ 일단 건강해야 계속걸을수있으니 건강잘챙기세요~☆
평소 자잘한 것들에 마음을 빼앗기고 살다보니 정말 쉬고 싶을때는 아무 생각없이 보내고 싶어저요. 그래서 주로 목적없이 계속 걷다가 힘들면 돌아와서 푹 잠을 자는 편입니다. 많이 걸었을 때는 30km 까지 걸었던 적도 있고,보통 10km 이상은 걷게 됩니다. 원래 그런건지 생각이 많은 편이라 아무생각 안하고 몸 가는데로 지내는 것이 스트레소 해소에 좋더라구요. 마음이 리셋되는 느낌이랄까. 그래서 계획없이 무엇을 하는 것이 편안함을 줍니다.
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댓글 14
- 기므네
저도 조금 머릿속을 비우고 싶습니다. 그런데 그게 마음대로 잘 안되더라구요 머릿속을 비우면 한결 좋아질 것 같습니다.
- 깻잎녀
아무생각없이 멍때리는것좋아요 정신건강에
- KJH
많이 힘드시나봐요- 그래도 해소할수있는 일을 찾으셔서 다행이예요- 부디 좋은 일들만 가득하시길 바랍니다
- BEGIN!!!
많이 걸으시네요~ 머릿속을 비우는게 쉽지 않던데 화이팅입니다~
- 사랑지기
저도 요즘 혼자 걷는 시간이 너무 좋더라구요~ 혼자 한가롭게 생각하면서 걸어다니는게 힐링 되더라구요
- 건강하자으니
운동으로 스트레스를 푸는 거도 좋은 방법인것 같네요. 런닝머신 한 시간하면 운동도 하고 스트레스도 잊고 좋은거 같아요.
- 우동
저도 원래 외로움을 잘 안타는 성격이기도 하고 혼자 조용히 멍하게 있는게 힐링되더라구요
- 쪼곰이
그러게요.. 생각만으로도 피곤하네요
- 에코
와우걷기를 그리오래 생각이 잘 정리되겠어요
- 호호
아무 생각않고 무작정 걷다보면 생각도 ㅈㅇ리되고 좋죠
- 파주금릉
머릿속이 너무 복잡할 때가 있죠 생각을 비우고 걸으면 한결 나아지려나요 그런데 30km나 걸으신 거면 여간 고민이 아닐까 싶네요
- teteo34
목적없이 걷는 것도 좋은 것 같아요 잠도 푹 잘 수 있어서 좋네요
- 다우니향기
저도 아무생각 하기싫네요 ㅎㅎ 뭔가 요새 너무 감정낭비를 한거같아요