저의 스트레스 해소법이요

저는 조용한 산책로 따라 걸으며 계절을 느끼는 것으로 스트레스를 해소해요. 작은 변화지만 같은 산책로여도 그 모습이 매일 조금씩 달라지거든요. 그러다 꽃이름 궁금해지면 사진찍어 검색해보기도하고 아이가 만들기할때 쓸 자연물을 주워담기도해요. 그러고 귀가해서 제가 좋아하는 빅씨스  언니의 스트레칭을 따라 하고나면 몸도 개운해지고 마음이 상쾌해져요:)