불면증으로 고생한 나

불면증이 심한 나!!

잠들기도 힘들고,한번 잠들었어도 작은소리에도

쉽게 깨기도 합니다.

한번 깨면 밤을 꼴딱 새기도 하네요.

몸을 피곤하게하면 좀 낫다는데,아무리 피곤하게해도 몇시간자고 또 금방 일어나서 잠이 안오네요.ㅠㅠ