권정수
숙면을 못취하는것도 불면증이겠죠 요즘은 열대야로 더 자주 깨네요 불면증으로 고생하시는 현대인들이 너무 많네요
잠이 들었는데도 푹자지 못하는거 같아요
작은 소리에도 금방 깨고 자꾸 뒤척거리면서 자는거 같아요ᆢ 제가 예민한것도 있긴 한데ᆢ 잠드는것도 쉽게 들지 못하고 한참을 눈감고 있어야 잠이 드네요 그러다보니 일어나서도 개운하지도 않고 피곤하고 그러네요ㅠ 이런것도 불면증에 해당이 될까요? 푹자고 일어나본지가 언제인지도 모르겠어요
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