youhj3
너무 힘드시겠어요 맞아요 내가 힘들다면 내가 피하고 조심하는게 좋을것같아요
1여년전 일주일간 불면증으로 고생한적이있어요. 한의원상담도 받고 수면유도제도 먹어보고ㅜ 일주일꼬박 뜬눈으로지새우다 좀좋아졌는데, 그후론 수면에방해되는 건 무지 조심합니다. 오후커피금물! 이번꼭지킵니당.
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댓글 2
- 네바이넙
불면증으로 고생 많으셨군요. 이제는 좀 나아지셨다니 다행이네요. 수면에 방해되는 것들은 미리 조심해야겠네요