잘 주무시나요

잘자는것만큼 큰 복이 없지요

피곤하긴한데 막상 누우면 뒤척이다 잠 못이룰때 있나요

생각이 꼬리에 꼬리를 물고 참 힘들지요

어떤날은 쉽게 잠들었다 새벽에 깨서 잠이 안올때도 있구요

잠을 푹자고나면 컨디션이 좋은데 말이죠

저는 운동을 하는걸로 해결중입니다 

여러분은 불면증 극복을 위해 어떤 노력을 하시나요