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잠을 자고 싶은데 잠이 들지 않는게 불면증이라면
전 불면증이 맞나봐요 ㅜ ㅜ
요새 통 잠을 못자요 두어달 된거 같아요
기간이 길어지댜보니 일상생활에서도
슬슬 무리가 와요 몽롱한 상태니까요 ㅠ
수면제 먹고 자고싶다는 생각이 들기 시작했습니다
불면증 맞는걸까요?
잠들기2시간전에 핸드폰,티비를 보지마시구 따뜻한우유한잔 드셔보세요~
좋은 말씀 감사해요 오늘 저녁부터 해볼게요