호떡
나이가 들면 잠이 없어진다는 말도 아닌것 같아요 점전 잠도 많아지고. 사람마다 다른거 같아요 ..
ㅅㅐ벽 2~3시 사이에 깨면 한동안 못 자다가 아침에야 다시 자네요.
그러면 그날은 피곤해요.
당이 떨어져서 깬다는 얘기도 있는데
언제까지일까요?
나이 때문일까요?
예전 어른들이 나이가 들면 잠이 없어진다는데 전 잠이 부족하니 그건 아닌듯...
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댓글 7
- 보호랏
아침에 이상하게 잠이잘오는거같아요 저는 밤에 잠이 안이잘안오더라구요
- 터래기
새벽에 깨서 고생하시네요 그게 당뇨때문일수도 있다는 소리를 어디서 들었는데 아니길 바라요
- JN
이유없이 중간에 깨서 하루종잉 피곤하시겠네요 운동하고 몸을 좀 움직이면 낳다고들 하시는데요
- 네바이넙
저도 중간에 자꾸깨면 잠이 안오더라구요. 그러니 낮에는 피곤하고.... 깊은 수면이 안되나봐요. 더 심해지면 병원이라도 가보려구요.ㅠ
- 박은선
깨지 않고 자는게 중요하다던데 저도 자꾸 깨네요. 한두번은 깨요.. 오늘도 피곤하네요
- 바람소리
에고... 잠에 부족하면 넘 힘들죠