숙면을 언제 취해봤나

직업 특성상 주야간 교대근무를 하고 있습니다. 그것도 매달 근무 시간이 변동이 됩니다. 정말 야간에 일을 하다보니 나이가 들어가서인디 피곤하고 잠은 오는데 막상 머리를 베개에 대서 잘려면 정신이 말똥말똥 정말 미치겠네요

0
0
댓글 4
  • 만수무강
    어후 정말 힘드시겠어요. 주야 바뀌는거 몸도 적응하기 엄청 힘들자나요.ㅠ 
  • 프로필 이미지
    🍨툐리부인💗
    저도 예전에 생산직 공장에서 주.야간 교대하며
    근무해본적 있는데 야간땐 진짜 곤욕스럽죠.
    잠자는 시간에 일하려면 정신차리고 있어야하는
    그기분.공감하네요..ㅠ
  • 프로필 이미지
    또리
    너무 피곤하시겠어요ㅠㅠㅠㅠㅠ
    
  • 프로필 이미지
    수퍼마덜
    아이고..교대근무시면 수면시간이 바껴서 잠드시기 힘들지요~
    그럴땐 암막커튼이 도움이 되던대요~