Jiny77
힘드시겠다냥... ㅠ 병원도움 받을수 있다면 다행일듯해요 화이팅
제가 좀 살찌는 체질이거든요
땀도 많이 흘리고 더위에 약해요.
요즘처럼 열대야이면 밤새 에어컨을 틀고 자는데 취침예약 1~2시간 지나면 깨서 다시.에어칸을 틀면 잠이 안와요.
이러니 수면부족으로 낮에 멍하고 우을증도
생겨요. 수면제도 복용해 봤지만 별 도움이 안되요. 한달째 이러니 정신과 상담 받아 봐야 겠지요
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댓글 2
- 그루잠
더우니까 정말 여러모로 너무 힘든 것 같아요. 잠자는 것도 그렇고.. 소화도 잘 안되는 느낌이예요ㅠㅠ 너무 힘드시면 그냥 온도 좀 높히거나 취침모드로 쭉 틀고 주무시는게 나을 수도 있겠어요.