새벽에 깨는 것도 불면증인가요?

원래는 기절할 듯이 잠들어서 아침에도 알람 듣지도 못하고 깊이 자는 스타일인데 요새들어 2시 40분이랑 4시 50분쯤 깨고 7시는 알람들어서 일어나는 패턴이 되어가는 것 같아요 점점 깊이 자지 못하는 느낌으로 정신은 몽롱해지는 것 같구요 

새벽에 자주 깨는 것도 불면증 일까요?

더워서 자주 깨는 느낌이기도 하구요

저번에는 신호 위반으로 빨간불에 지나갔어요 ㅠ 

너무 삶의 질이 떨지는 느낌이에요