무지개 다 리 - 트로스트 커뮤니티

우리 집 강아지 무지개 다리 건너고 나서 불면증 시작됐습니다

자다가 한 번 깨면 다시 잠들기가 어려워서 힘들었네요

평소에 건강관리 정기적으로 봤는데 선생님과 상담에 보니 약 처방 해주셨습니다

정신과 약이 더라고요

아무래도 약을 계속 먹으면 내성 생길 거 같

초반에 조금 먹다가 의존도 높아질까봐 서서히 끊었습니다

나중에는 처방받은 약 그냥 가지고 만 있었습니다 참다가 힘들면 한번 먹자는 생각으로 가지고 있다가 무사히 잘 치료돼서 더 이상 약 먹 찌는 않네요

잘 극복하셔서 너무 다행입니다. 저도 한 때 불면증이 너무 심해서 약을 복용한 적이 있는데 초반에는 매일 복용하다가 서서히 줄였어요. 지금도 약이 있기는 한데 거의 복용하지 않고 다음 날 컨디션 조절이 필요한 날만 복용합니다. 약도 변질되니까 너무 오래 가지고 계시진 말고 1년 넘어가면 폐기하세요!