육아중 불면증?

저희 아이가 잠을 심하게 못자요. 약 처방받아 먹여도 소용이 없는 아이라 크면서 조금씩 좋아질 거란 말만 믿고 하루하루 버티고 있는데요. 

그런 아이를 재우는 데 하루에 정말 많은 시간을 쏟고 있어요 그러다 보니 밤이나 새벽에도 재우느라 깨있는 시간이 많아요. 

문제는 육아해보신 분들은 아시겠지만 애를 재우려다 보면 제가 너무 졸려요.. 근데 막상 한참 뒤에 애가 잠들고 나면 저는 잠이 달아나요ㅜㅜ

그래도 힘들게 다시 잠을 청하는데 잠든지 얼마 지나지 않아 수면이 짧은 아이는 결국 또 깨고.. 이런 게 무한반복이라 정말 힘들어요

저 같은 경우는 불면증은 아니겠죠..??

뭐 어떻게 해야 잠이 깼다가도 바로 잠이 들 수 있을까요?ㅠㅠ

 

0
0
댓글 2
  • 프로필 이미지
    Jiny77
    힘드시갰네요 육아하시며 불면증이라늬 
  • 프로필 이미지
    그루잠
    어휴,, 정말 잠 못자는 아이 육아는 너무 힘든 것 같아요. 혼자 놀게 냅둘 수도 없고 무한정 약을 먹일 수도 없고.. 천하장사도 못드는게 자기 눈꺼풀이라는데 잠과 싸워가면서 아이까지 케어하려니 너무 힘드시겠어요ㅠㅠ 저는 경험이 없지만 제 친구 아이가 정말 심하게 예민한 아이라 3살까지 친구가 무진장 고생하더니 4살 쯤부터 서서히 괜찮아지긴 하더라구요. 올해 아이가 6살인데 아까 통화하면서 "이모 언제 놀러와요?!"라고 또박또박 말하는데 너무 장하고 기특했어요. 제 친구도 몇 년을 그렇게 못자면서 수면장애 오는거 아니냐고 걱정한 적이 있는데 지금은 아이도 엄마도 잘 잔다네요