불면증으로 잠이 부족 합니다.

불면증으로 잠이 부족합니다. 업무걱정으로 초조하여 잠을 잘 못자는 것 같아요. 잠이 늘 부족하니 낮에도 집중력이 떨어져요. 항상 불안하고 붕 떠 있는 기분입니다. 두통도 가끔 있는데 불면증이 원인 인것 같습니다. 잠을 푹 자고 싶습니다.

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댓글 2
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    에스프레소
    잠이 보약이 맞나봐요
    푹 주무시고 능률도 오르시길
    응원드려요 
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    또리
    저도 같은 고민을 가지고 있어서 그 마음 이해가 되네요ㅠ