불면증 ! 쉽게 잠들기전에 어려워요...

불면증 ! 쉽게 잠들기전에 어려워요...

너무 피곤해선지  저녁때

 늘 편두통으로 잠들기가 힘들어요..

두통약도 하도 먹으니까 잘 안 들 때도 많고요..

그래서 야식으로 과일 복숭아와 같은 걸 먹고

 포만감으로   잠이 들곤해요..

다음날에 부운 얼굴을 보면 후회하지만요ㅠㅠ

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댓글 2
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    저도 그렇답니다 ㅜㅜ
    진짜 잠을 자기가 너무 힘이드네여
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    또리
    저도 불면증이라 쉽게 잠들기가 너무 어렵더라구요ㅠㅠ
    머리만 닿이면 바로 잠드는 분들 너무 부러워요