갱년기 불면증

갱년기에 접어 들었는지 점점 불면증이 심해집니다

그래도 생활에 지장을 줄 정도는 아니였는데 요즘들어서 낮에 피로감을 느낌니다

더워서 더 예민해진 것 같기도 하고 힘듬니다

이 더위와 갱년기를 잘 이겨낼수있겠지요?