자꾸 깨네요

언제 잠들든 상관없이 새벽만 되면 자꾸 깨네요. 그러다보니 늦게 잠들었을 때는 얼마 못 자는 셈이 되는 거니까요.. 이런 것도 불면증의 일종이 되는 건가요? 잠을 자긴 해도 오래 푹 자지 못하고 계속 깨게 되는 것도? 어떡하면 좋을지 모르겠네요. 오래 자고 싶습니다ㅠㅠ 몸을 피곤하게 만들어야할지요..