잠이 제일 중요한 것이라 들었습니다.

동물의 왕 사자도 하루중의 대부분을 쉬면서 지낸다고 하는데,

저는 비록 왕은 아니더라도 푹 못 쉬는 병을 갖고 있네요..

잠을 자더라도 내일 업무 생각에, 휴일이더라도 다음주 업무 생각에,

업무를 하는 도중에도 미래에 대한 불안감에 항상 불안하며 그것이 저녁까지 이어져

잠을 잘 자지 못합니다.

또 잠을 잘 못자면 악순환이 반복되네요. 태어날때부터 걱정이 많은 사람들이 있다던데,

그게 저일까요? 해결책을 빨리 찾고 싶습니다.