바람소리
그쵸... 쟘을 못자면 삶의 질이 너무 떨어져요
주변 지인의 말을 들어 보자면 불면증 정말 힘든 거 같아요 예를 들어서 아침에 오시면 눈 밑이 까매요 잠을 못 자서 피곤한 거죠 그리고 일에 집중하기도 힘들고요 잠을 아예 못 자나 봐요 역시 사람은 잠을 좀 자야 되는데 숙면을 취하는 것도 좋지만 잠을 어느 정도 자야 해요
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댓글 4
- 쇼파드
불면증같이 힘든건 없는거 같아요
- 쓰리채맘
여자분들도 그렇고 남자분들도 갱년기 오니 대부분은 잠의 질이 떨어지네요. 가장 기본적인 것들이 소중해지는 나이네요.
- Seon
그러게요 우리 현대인들 모두들 숙면하고 다들 건강해 졌으면 좋겠어요 많은 분들이 불면증으로 불편함을 보이고 있더라구요