잠을 자는건지 마는건지..

저는 잠을 자다 깨다 반복하네요 

자면서도 제가 깨서 생각을 하고 있는건지 자고 있는건지 그러고요 

길게자야 5시간이에요 

그러다보니 낮엔 너무 피곤하고 저녁되면 체력이 방전되서 졸고요

막상 자려고하면 잠이 안오고요 

계속 반복이 되니까 지치는것 같아요

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댓글 7
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    프리덤
    잠이 올 때 참는 수 밖에 없겠네요
    • 스마일
      작성자
      네ㅜ 
      근데 참아도 밤에 자다 깨다 해요 
      수면제 먹었다가 끊었는데요
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    라미라미
    에고 낮에 넘 피곤하시겠어요 마그네슘 같은 거 드시면서 숙면 취하세요
    • 스마일
      작성자
      마그네슘이 도움이 되나요? 
      감사합니다 
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    동그리
    저도 불면증이 오래 돼서 지주 깨고 잠을 자고 일어나도 항상 피곤하네요
    • 스마일
      작성자
      동그리님도 그렇군요 
      불면증 너무 힘드네요
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    카멜리아
    아이구 낮에 피곤하지요
    그느낌압니다