나의 식이장애는 폭식

평소에 그렇게 많이 먹지않는다고 생각하고 있어요. 그런데 스트레스를 받거나 무슨일이 있으면 먹는걸로 풀게 되네요.

안좋은걸 알게 되면서도 스트레스를 받으면 평소 먹던 식사량보다 훨씬 훨씬 많은 양을 먹게돼요. 한마디로 폭식을 하게되네요.

이게 반복되다보니 이래도 되나 싶은 생각이 들때가 많아요.