고민입니다 점점 식이장애가 오는 거 같아요

식이장애가 오는 것 같아요 점점 소화가 되지 않고 더부룩한 느낌이 나요 그래서 점점 밥을 적게 먹게 되면서 소식을 하게 되었어요 또 소식을 하니 배가 작아져서 먹는 게 귀찮아지더라구요 그니까 끼니를 잘 챙겨 먹지 않게 되더라구요 이게 점점 식이장애가 오는 게 아닐까 싶어요 안 그래도 마른 편이라 운동과 식단을 같이 해야 하는데 먹는 게 귀찮아서 식단은 너무 하기 싫어요 말라깽이가 되고 싶지 않고 멋진 몸매를 가지고 싶은데 말이죠 다들 어떻게 이겨내고 계실까요?

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댓글 3
  • 익명1
    저랑 같네요 
    저도 조금만 먹어도 금방 배가 불러 많이 못먹어요. 안 먹어도 크게 배고픈지도 모르겠구요
  • 익명2
    정말 걱정이실 것 같아요ㅠ
    습관을 바꿔 나가보세여
  • 익명3
    하루 필요열량이 있다고 하는데 너무 모자르면 문제가 생기지 않을까요..ㅜㅜ