일 스트레스로 인한 식이장애

이 일을 시작하며 의외로 사람들과의 관계에서 스트레스를 많이 받게 되어 식사 때 잘 먹지를 못하다 저녁에 집에 와서 쉬고 있다가 급작스럽게 허기를 느껴 2-3인분의 식사를 하곤 소화를 시키지도 못하고 잠이 든다. 이런 식사 습관으로 위도 쓰리고 살도 급격히 찌며 또다른 스트레스로 고통 받고 있다.  이 일을 그만두어야하는건지.. 고민이다.

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댓글 2
  • 익명1
    너무 많은 스트레스를 받으면 이직도 생각해보세요. 
    일도 일이지만 걱정이 제일 먼저 같아요. 
  • 익명2
    일이 너무 힘들군요...
    스트레스로 건강까지 잃지 않게 되면 좋겠어요