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야식도 식이장애인가요

2023.09.21 16:47
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소화를 잘 하는 편은 아니지만 식이장애까진 아니라고 생각했습니다. 

하지만 점점 야식을 많이 하게 되면서 이것도 식이장애인가 싶어지네요. 

처음엔 어쩌다 한 번 야식 먹는 정도였습니다. 

그런데 점점 자주 먹게 되고 무엇보다 많이 먹어요.

 먹을 때는 좋지만 나중엔 속도 안 좋아지고 불편한데 이것도 식이장애인가 싶어지네요.

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댓글 5
  • 익명1
    낮에는 식욕이 별로 없는데 밤에만 식욕이 왕성해진다면 야식증후군을 의심해볼 수는 있어요
  • 익명2
    야식을 계속 생각하고 드신다면 이미 경험 해본것처럼 속이 불편하기 때문에 그만드시는게 좋을것같아요
  • 익명3
    저도 야식을 점점 자주 먹게되고 
많이 먹어서 너무 힘들어요ㅔ
  • 익명4
    식이장애보다는 야식은 습관이라 그런거 같아요. 
한두번 먹다보면 매일 찾게 되는거 같더라구요. 
  • 익명5
    저녁시간 폭식은 소화가 정말 안되죠...
야식만 끊어도 좋아지지 않을끼요